Herz-Chakra Meditation
Startet mit einem Bewegungsteil, geht über in die Schüttel-Meditation von Osho und ein kurzes Austanzen und anschließend in eine tiefe Meditation ins 4. Chakra / Anahata Dauer: 35 Minuten
Stärkt und kräftig die Selbstliebe, steht für Liebe, Vergebung, Heilung, Teilen, Hingabe, Überfluss, Gefühle, Toleranz, Transformation, Akzeptanz und Eigenverantwortung
Trägt zur Lösung von Selbstsabotage Programmen bei
Sehr hilfreich für Menschen, die geringe Selbstliebe fühlen, sich nicht wert fühlen oder eine innere Leere spüren
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