Größer, höher, schneller, weiter! Für Viele von uns ist dies bereits ein vollkommen normales Lebensmuster. Wir kaufen Essen „to go“, telefonieren während wir am PC tippen, joggen mit Kopfhörern und dem neuesten Podcast im Ohr und lesen WhatsApps beim Spaziergang. So können wir alles gleichzeitig erledigen und gewinnen Zeit. Das ist zumindest das, was wir …
Mache Pause und steige tief, um anzukommen – bei Dir! Weiterlesen »
Viele von uns Menschen gehen zur Arbeit oder gründen Unternehmen, um etwas dafür zu bekommen: Geld, Erfolg, Anerkennung, ein angenehmeres Leben, mehr Ansehen, weniger Sorgen und noch einiges Andere mehr. Für all das sind wir oft bereit, hart zu arbeiten, über unsere Grenzen zu gehen und manchmal auch Dinge zu tun, die nicht tief stimmig …
Das Wort Mantra setzt sich zusammen aus dem Wort „Manas“ (Geist, denken und fühlen) und dem Wort „Tra“ (befreien). Es geht also beim Singen von Mantras darum, den Geist zu befreien, ins Hier und Jetzt und ganz zu uns selbst zu kommen. Die meiste Zeit des Tages befinden wir uns in Gedanken-Schleifen in der Vergangenheit …
Mantra singen – ins Herz und in die Ruhe kommen Weiterlesen »
Noch nie hat mich etwas so spontan so tief berührt wie diese Stimme, zusammen mit den Worten und dem Klang der Gitarre. Worte, zu einer mir unbekannten Melodie, die ich zwar mit dem Kopf nicht verstanden habe, die jedoch tief in mir etwas zum Schwingen brachten und etwas angerührt und zum Leben erweckt haben, was …
